关键词:
老年人
衰弱
体力活动
影响因素
摘要:
目的了解社区衰弱前期和衰弱老年人的体力活动现状及其影响因素。方法采用便利抽样法,于2024年4—6月选取北京市东花市社区、方庄社区的207名衰弱前期和衰弱老年人为研究对象,调查其一般资料、生活行为情况、营养状况和体力活动水平。采用二项Logistic回归分析探讨社区衰弱前期和衰弱老年人体力活动水平的影响因素。结果共发放问卷207份,回收有效问卷204份,问卷有效回收率为98.55%。204名社区衰弱前期和衰弱老年人的老年人体力活动量表得分为86.87(52.14,125.00)分,活动形式以散步(98.5%,201/204)和轻家务性体力活动(85.8%,175/204)为主。二项Logistic回归分析显示,午睡(OR=3.614)、夜间睡眠时长异常(OR=4.077)、运动前或运动时存在跌倒恐惧(OR=7.895)和营养不良风险(OR=9.263)是社区衰弱前期和衰弱老年人体力活动水平危险因素(P<0.05);运动认知良好(OR=0.055)是社区衰弱前期和衰弱老年人体力活动水平的保护因素(P<0.05)。结论社区衰弱前期和衰弱老年人体力活动水平较低,活动形式以散步和家务活动为主。社区医护人员应加强对衰弱前期和衰弱的老年人体力活动的管理,培养其良好生活习惯,改善睡眠质量,保证充足的夜间睡眠,帮助其克服运动前或运动时的跌倒恐惧,树立正确的运动观念,形成良好的运动认知水平,并引导其家属关注老年人的营养状态,谨防营养不良风险,提高体力活动水平以延缓甚至逆转衰弱状态。