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关键词： 单车   健身运动   动感   教练   平板电脑   创始人   负责人   爱好者  

摘要： 新一轮运动革命即将涌人我们的家庭——至少Peloton创始人JohnFoley对此坚信不疑。Foley起家于纽约，是Barnes＆Noble书店线上业务的前任负责人，现在他寄望于全球的健身爱好者，期待他们会购买一整套Peloton定制健身单车——它配备了平板电脑，以便用户在自己家中进行交互式单车健身运动。

关键词： 问号   工作环境   户外运动   健身运动   城市化   办公室   电脑化  

摘要： 生活趋向城市化，工作环境办公室化，工作方式电脑化，加上空气差，让许多人缺乏户外运动。于是，我经常被人问：有没有又简单又有效，不占地方，最好足不出户的健身运动？每到这时，我都会毫不犹豫地回答道，“下蹲”!

关键词： 中国游泳协会   健身活动   模范   群众   “游泳之乡”   授牌仪式   评选活动   委员会  

摘要： 1月5日至8日，中国游泳协会、中国救生协会在江苏省江阴市召开中国游泳协会场馆委员会会议期间举行了“（2009—2013年度）全国游泳之乡”、“（2009—2013年度）全国群众游泳健身活动模范池馆”授牌仪式。共有10个单位获选为全国“游泳之乡”，132个单位获选为全国“群众游泳健身活动模范池馆”。此评选活动四年举行一次。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 下背部疼痛的成因很多，多裂肌功能异常是主要原因之一。多裂肌痉挛容易导致人体腰椎间盘的膨出，严重影响生活质量。多裂肌平时很难被有效锻炼到，那么，有什么方法可以有效加强我们的多裂肌呢？

关键词： 视疲劳   闲话   健身运动   肌肉疲劳   羽毛球   眼睛   篮球   腰部  

摘要： 1什么是视疲劳 人们在打篮球、羽毛球等或健身运动、走远路后，感觉胳臂、腿痛、腰酸背痛，这是因为胳臂、腿、腰部肌肉疲劳引起的。我们的眼睛也一样，长时间写字、阅读、使用电脑、手机，眼睛也会疲劳。如眼睑沉重，眼干涩、灼热，异物感等，继而发生视物模糊，看不清小字和细小物体，甚至发生头昏头痛等。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 随着年龄的增长，在同等努力的程度下你会越跑越慢，而且各种身体不适会更容易出现。但是，如果训练得法、目标适当，你就能尽量减少体能的衰退与伤病的发生。

关键词： 室内   冬季   健身运动   康复医疗   协调能力   神经受损  

摘要： 抛球运动最早起源于荷兰，用一只橡皮软球做各种抛接动作。最初是作为一种康复医疗动作，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和协调能力。随着它在调和康复颈、背、腰、髋功能方面作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健身运动。

关键词： 平衡能力   认知能力   训练   自主知识产权   技术属性   国家专利   运动项目   健身运动  

摘要： 技术属性说明：本项目具体表现为新技术、新产品。本项日研发的“基于认知能力的平衡训练仪”具有自主知识产权，且己获得国家专利两项。本项目适用于健身运动中的一些娱乐性运动项目的辅助训练，同时又适用于康复医疗中平衡能力下降者的评估和训练，尤其是对老年人预防跌倒的训练，该仪器将发挥重要作用。

关键词： 羽毛球运动   特点   全民健身   价值  

摘要： 羽毛球运动作为全民皆知的体育项目活动,以其独特的运动特点和健身价值,吸引越来越多的人参与其中,尤其对当前全民健身事业的发展有着重要的现实意义和社会意义。本文对羽毛球运动的项目特点以及在当前全民健身上升为国家战略的社会背景下的健康价值、娱乐价值、社会价值、时代价值以及文化价值进行探析,为羽毛球运动更好地在全民健身运动中开展提供理论参考。

关键词： 群众体育   健身活动   组织方法   组织策略  

摘要： 随着社会的不断发展,人们的物质要求逐渐实现,开始对自身身体素质与心理素质提出了更高的要求。由此,为响应国家全民健身与终身体育的号召,就需要加大基层群众性体育健身活动的组织与开展。该文从确定组织原则与程序、做好健身宣传与带动、完善科学领导与管理、打造人才队伍与班子这四个方面探讨了群众性体育健身活动的组织方法与策略。重视全民健身活动组织,有效提升群众身体素质,创造更加和谐的社会与未来。