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关键词： 体育健身运动   乒乓球比赛   参赛人员   二名   精神理念   精湛的技艺   生命质量   子乙   黄志平   文化活动  

摘要： 10月21日—24日,在南宁举行的广西区直第四届老年人体育健身运动会中,区局(公司)老干部代表队获得乒乓球男团第二名、女团第六名和42式太极拳赛优秀奖的优异成绩。此次比赛,区局(公司)共选派参赛人员15人,参加了乒乓球和42式太极拳两项比赛。除团体名次外,在乒乓球单打比赛中,董卫平获得男子丙组第一名。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 不当大胃王，一天也能吃进20种丰富食材，为你的健康添砖加瓦。F＆B特邀营养专家，告诉你该怎么做。每天吃20种食材，绝不意味着你需要吃得更多。胃口是不能变的，一日总热量是不能增加的，奥妙在于，尽量把一份食物用多种食材来制作。

关键词： 直属单位   运动会   贵州省   老干部   健身   夕阳   祖国   省委办公厅  

摘要： “迎面走来的是省委办公厅代表队，他们老当益壮、神采奕奕，以矫健的步伐、抖擞的精神步八会场。”9月29日，贵州省体育馆里喜气洋洋，2700余人正在兴致勃勃地观看演出，这里是2014年贵州省直属单位老干部健身运动会开幕式的现场，在庄严的国歌声中，运动会大幕渐次拉开。

关键词： 老年人   体育健身   体育活动  

摘要： 本文以洛阳市老年人为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,找出影响老年人参加体育健身活动的主观因素和客观因素,并对其进行分析,为老年人科学健身提出合理建议。

关键词： 温度变化   健身活动   健身锻炼   硬件环境   气象条件   气象要素   平整度  

摘要： 在进行体育健身活动时，人们常常对周围的硬件环境（如绿化、地面平整度等）关注较多，但对气象条件，尤其是对看不见、摸不着的温度和湿度要素容易忽视。 在众多气象要素中，温度变化对健身锻炼影响最为直接和明显。

关键词： 健身运动   网球   美体   有氧运动   协调能力   运动量   韵律感   节奏感  

摘要： 网球是一项大众健身运动，老少皆宜，打网球不但健身而且美体。 打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身，尤其健美小腿，打网球对塑惯也很有好处。打网球运动量较大，其中大部分属于有氧运动脂肪运动，又称减脂运动。网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。气质、风韵、美感都可以培养出来。如果你不信，看看网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃吧。

关键词： 羽毛球运动   健身活动   价值   作用  

摘要： 羽毛球的起源是来自于古代的毽球游戏,这个说法在中国或是其他欧洲、亚洲国家都是有迹可循的。羽毛球运动能够增强体质,达到身体的全面锻炼,受到广大人民群众的一致好评,这是种小型的球类运动,能够培养人们的优良意志、品质以及顽强的拼搏精神。在这个步入科学化与信息化的现代社会,人们的劳动量与工作时间均大幅度地减少,人们有着充足的休闲时间,其青睐的对象必定要转移到丰富多彩的体育活动上去,在羽毛球活动中,越来越多的人找到了乐趣,对其强身健体的价值有所体会,被其无限的魅力所深深折服,因此,羽毛球运动的价值与作用是不言而喻的。该文就对羽毛球运动在全民健身中的价值与作用进行了探究,为人们健身项目的选择展开了理论参考。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 俗话说得好，“入夏无病三分虚”，夏季高温所带来的闷热烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等不利因素，均可使人体受损而背上隐形的“夏债”。到了秋季，往往会一下子爆发出来，正所谓“夏债秋还”。

关键词： 健身运动   真相   误区   错误概念  

摘要： 健身，通常会遇到两种困境，一是埋头苦练半天，总觉得徒劳无功，挫败不已；二是走火入魔，得到反效果。如果在健身运动中，你有着下面列举的错误概念，一定要赶紧纠正。