课程文献中心 更多>>

关键词： 传统健身运动   北京社区   调查  

摘要： 目的了解我国传统健身运动在北京市社区中的应用现状及效果,并提出建议。方法通过自设研究问卷对北京市社区人群进行我国传统健身运动的现状调查;运用访谈法深入了解运动者的感受与运动效果。结果北京市社区居民对传统健身运动的了解并不全面,运动的人群占少数,且多为老年退休人员,主要进行太极拳与太极剑的运动,涉及其他传统健身项目较少。结论中国传统健身运动是适宜中老年锻炼的有氧健身运动,应在北京市各社区进行大力宣传和推广,并鼓励各年龄段人群积极参与。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 不同的国度有着不同的瘦身减肥方式，F＆B带大家一同环球周游，看看不同国家的人们是采取什么方式来降脂减肥的，以求达到它山之石可以攻玉之效。

关键词： 农村体育   体质健康水平   体育健身意识   农村社会主义   健身运动   湟中   上新庄镇   湟源县   城西区   大堡子  

摘要： 宁政办[2014]178号农村体育工作是农村社会主义精神文明建设的重要方面,是全民健身运动的重要组成部分。近年来,在社会各界的共同努力下,我市广泛组织开展农村体育活动,满足了广大农民日益增长的多元化体育健身需求,提高了农民体育健身意识和体质健康水平,全市农村体育工作水平得到了很大提升,涌现出了一大批农村体育工作的先进单位和先进个人。为进一步开展农村群众体育工作。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 问：我用大重量做深蹲时膝关节有时会“卡住”，而且蹲的组数与次数多了也会引起膝关节疼痛。不得已，我只能轮流做深蹲与腿举，让膝关节多休息一些。但这样一来深蹲的能力就下降了。用关节绑带是否有助手保护膝关节？

关键词： 中小学生   轮滑健身   郑州市区  

摘要： 对于青少年来说,传统的体育运动项目已远远不能满足他们的需求,而轮滑运动作为新兴的体育项目受到了广大青少年的青睐。本文采用文献资料法、调查法、访谈等方法,对郑州市区中小学生进行调查,了解了不同学段、不同性别的人群参加轮滑健身运动的现状和制约因素,为社会开展全民健身体育活动提供参考依据,为学校开设轮滑课提出了合理化建议。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 赶走“僵紧” 在电脑面前久坐，会带来腰背酸痛、脖子僵紧等不适感。这时候，停下手里的工作，进行下面的小练习，只需10分钟就可以赶走这种不愉快的状态。

关键词： Peloton   健身爱好者   软硬结合   坚信不疑   平板电脑   健身运动   Noble   Barnes   视频通话   蓝牙耳机  

摘要： 软硬结合的Peloton动感单车让人们用高科技的方式健身。新一轮运动革命即将涌入我们的家庭——至少Peloton创始人John Foley对此坚信不疑。Foley起家于纽约,是Barnes＆Noble书店线上业务的前任负责人,现在他寄望于全球的健身爱好者,期待他们会购买一整套Peloton定制健身单车——它配备了平板电脑,以便用户在自己家中进行交互式单车健身运动。

关键词： 居民生活   全民健身   职能转变   发展对策  

摘要： 本文以沈阳城区居民参加体育健身的人群为研究对象,通过分析近年来居民日常体育健身生活内容、方式的变化,了解落实国务院《全民健身计划纲要》的实际情况,为更好的实施我市居民健身活动提供技术支持与参考。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 不深蹲，臀不翘!深蹲的塑身效果已广为人知，而深蹲的“孪生姐妹”——箭步蹲，却有着更多妩媚未被知晓。现在就来认知箭步蹲，给你的下半身训练更多挑战!

关键词： 监事会主席   地方金融   健身运动   厅机关党委   向新  

摘要： 为倡导我厅干部职工树立科学健康的健身理念和低碳环保的生活方式,积极参与到全民健身运动中来,放松心情、健康体魄,9月29日,省财政厅在汾河公园举办了"喜迎国庆快乐健身"健步走活动,厅机关及厅属事业单位干部职工200余人参加了此次活动。省财政厅党组成员、省属地方金融类企业监事会主席高向新出席启动仪式并致辞。