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关键词： 健身活动   专业技能   健身知识   活动项目   农村生活   和谐气氛   保定市   王秀梅  

摘要： 通过健身活动，让更多的人员加入到队伍中来，提高队伍中骨干人员的健身专业技能，不断扩大队伍人数，进一步提高大家的健身技能水平并推动健身知识的普及。 地址：保定市鲁岗辛村活动项目：舞蹈、腰鼓负责人：王秀梅电话：13131288895站点简介：鲁岗辛村指导站成立于2002年，队伍从最初的30多人发展到100多人，其中最大的70多岁，最小的330多岁。文艺队成立以后，丰富了农村生活，增进了邻里之间和谐气氛。队伍成立十年间，不断参加各类比赛并获奖，如今文艺队在周边的十里八村已经小有名气。

关键词： 传媒集团   陕西日报   先进单位   群众体育   群众性文体活动   健身活动   增强体质   享受生活  

摘要： 近年来，陕西日报传媒集团广泛开展职工健身活动，大力营造参与健身、增强体质、感受快乐、享受生活的良好氛围，通过丰富多彩的群众性文体活动，不断增强传媒集团的凝聚力和号召力，群众性体育文化健身活动日趋活跃，集团职工全民健身理念逐步增强。

关键词： 自由体操   健身   运动特长   比赛  

摘要： 通过对自由体操技术特征的分析规则分析与健身比赛评分规则分析,发现健身运动特长比赛在自由体操难度技术动作具有借鉴意义,合理运用自由体操支撑、跳跃、旋转、翻腾等难度技术,在运动特长比赛中能提高运动员在健身比赛中运动特长的运动成绩。成套动作创编必须考虑时间、空间、动作、音乐等要素。

关键词： 健身运动   老年人   处方   应用   人口老龄化   生理特点  

摘要： 被称为"银色浪潮"的人口老龄化是我国21世纪必须面对的一大问题,越来越多的老年人开始参加健身运动。本文从老年人的生理特点出发,通过对运动处方基本要素进行分析,得出适用于老年人的运动处方,以期指导老年人进行科学有效的健身运动。

关键词： 春秋战国   健身运动   运动后   创始人   太极拳   张三丰  

摘要： 春秋战国时，史上铸剑的三位大师，欧冶子、干将、莫邪，三人关系非常，其中干将、莫邪是夫妻，欧冶子则是莫邪她爹。还有，勾践的上祖是少康，也就是做酒的杜康，少康的上祖是大禹，所以勾践和大禹是一家人。再说西汉的开国元勋张良，张良搏浪沙刺秦皇时开发出链球运动后，他家就不断研发新项目，东汉道教创始人之一的张陡就是他家的孩子。多少辈之后，他的后人张三丰又开发出健身运动的太极拳。

关键词： exercise   健身运动   锻炼项目   quickly   think   推理判断   doing   stuff   expect   lifting  

摘要： Leading：本文介绍了一种流行的锻炼方式——全面健身（Cross Fit）。人们喜欢尝试锻炼身体的新方法,如果一种锻炼项目声称有助于减肥或健身,就会很快流行起来,变成一种健身趋势。

关键词： 篮球运动   心理健康   大学生   健身运动   高校校园  

摘要： 近年来,人们已经越来越清楚地意识到健身运动带来的益处。然而,篮球开创以来,以其自身的特性,在高校校园迅速传播,深受大学生的喜爱,本文就从运动心理的角度,浅析篮球运动对大学生心理健康的影响。

关键词： 城市家庭   体育   文献资料法   逻辑分析   健身运动  

摘要： 本文通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析分法等,从多方面阐述了开展家庭体育的重要意义以及影响家庭体育开展的因素,并就影响家庭体育开展的因素提出了合理的意见和建议,以期促进我国城市家庭体育的健康发展和进一步推动全民健身运动的开展。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 许多人都有肩颈疼痛不适的问题，这多是由于肌肉僵硬紧张所致。下面几个“小动作”，经常动一动，有助于你远离肩颈痛，缓解肩颈疲劳!

关键词： 京杭大运河   世界文化遗产   体育   联姻   国家森林公园   生活方式   健身活动   中华民族  

摘要： “体育改变生活，我运动我快乐”，在拱墅，体育正如流淌着中华民族血脉的京杭大运河，充满生机地改变着拱墅，改变着拱墅人的生活方式。中国大运河申遗成功，作为大运河的最南端——拱墅区，我们深感无限荣耀，也倍感责任重大。下一步，我们借大运河申遗成功东风，依托世界文化遗产大运河和半山国家森林公园的区位优势，践行文体联姻、体育惠民，打造“运河文化山水健身”品牌，着力挖掘拱墅体育的独特魅力，纵深推逮金民健身活动，努力构建亲民、便民、利民的全民健身服务俸番，让体育的活力在古运河畔得到张扬。