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关键词： 城乡体育   健身运动   发展模式   辽宁  

摘要： 城乡居民体育锻炼一直是我国社会体育研究的一个重要内容,针对城乡居民的实际情况,制定合理的健身运动发展模式,对提高城乡居民的身体素质有着非常重要的作用。辽宁是我国的体育大省,有着较强的代表性,本文通过疏理辽宁体育城乡运动发展历程,剖析辽宁体育运动的兴衰,研究近十年辽宁城乡健身活动特色和模式,分析制约城乡健身活动发展的瓶颈,探索辽宁城乡健康活动水平持续发展方向,为政府职能部门规划城乡健身活动发展提供参考。

关键词： 全民健身运动   残疾学生   体育健身需求   维护   满足   途径  

摘要： 本文针对残疾学生体质特征与心理现状,借助于全民健身运动的促进与引导,对满足残疾学生体育健身需求的重要意义进行阐述,对其相关的发展与维护途径进行探讨.这对于提高残疾学生的体育健身意识,树立学习与生活的坚定信念,促进其在未来参与社会实践活动的过程中,实现自身价值的体现,具有极其重要的现实意义.

关键词： 社会组织   健身活动   和谐   文明   国家体育总局   体育工作   治理能力   治理体系  

摘要： 11月3日，全国社体工作会议在安徽池州召开。“国家治理体系和治理能力在社会体育工作的体现，是要发挥体育组织的自治功能、按照社团章程独立运作，形成自我发展、自我约束、自我管理、自我监督的运行机制，使社会组织最大程度地凝聚广大群众积极参与健身活动，通过健身促进社会的和谐、文明、进步。”国家体育总局副局长冯建中说。全国社会体育工作会议明确了2015年社会体育工作的重点和思路：加快社会组织改革步伐，政社分开、管办分离，更好地发挥协会的行业作用，注重社会组织工作的顶层设计和资源整合与重组，以崭新的面貌和活力出现在社会体育工作的方方面面。

关键词： 健身运动  

ISBN: (纸本)9787301247181

摘要： 本书会指导你如何锻炼和放松，并将健身融入你每天的工作中，以此来强健你的体格。虽然动作不大，却可以保持肌肉的力量和关节的柔韧性，减掉身上多余的脂肪，对你的形体和颜面也有显著的效果。

关键词： 锻炼方法   健美   女性   健身运动  

摘要： 想让你的双腿在任何时候都非常健美、性感吗？如果是，就太幸运啦!这里有几种最有效的锻炼方法来帮助你强健腿部肌肉，打造绝对sexy的诱人美腿。现在就赶快加入完美部队，打造自己的完美线条吧!

关键词： 社区   居民   健身活动   现状   调查   分析  

摘要： 基于株洲市清水塘社区居民健身活动现状进行了调查分析，针对影响社区居民健身活动开展的因素提出解决方案。为株洲市社区居民健身活动，提供指导建议，使居民加入健身运动中来。

关键词： 秋季养生   心脏收缩力   健身活动   循环功能   负氧离子   神经系统   健身舞   太极拳  

摘要： 秋天的气候不冷不热很适合锻炼，秋季健身，可以选择骑车、登山、太极拳、健身舞、慢跑、快步走等方式。通过秋季健身活动，增强人体的呼吸和血液循环功能，使人肺活量及心脏收缩力增大。此外，通过秋日郊游，能使人吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的营养和调节安抚作用。

关键词： 健身运动   散步   饭后百步走   运动量  

摘要： 散步是日常生活中最简单易行的健身运动。运动量虽不大，但效果却很明显，不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制。常言说“饭后百步走，能活九十九”、“百练不如一走”，足以说明散步在保健中的地位。

关键词： 健身操   厨房   基本动作   健身运动   现代人   办公室   健身房   公交车  

摘要： 现代人常常抱怨没有时间健身,但健身是健康的基础。如果我们能把办公室、厨房、公交车等当作健身房,同样可以达到健身的目的。如果你下班后进厨房,可以利用厨房健身。下面介绍厨房健身运动基本动作：

关键词： 陕甘宁边区   红色体育文化   全民健身   时代价值  

摘要： 陕甘宁边区红色体育运动是在抗日战争时期各级政府领导下，为丰富边区人民生活。弘扬人性光辉组织的体育活动，在短期内取得巨大成果。我国现代体育发端于红色体育，它也是红色体育文化的继承，研宛红色体育文化对于正确认识当代体育文化，推动全民健身的合理发展具有重要的思想启发作用。通过对红色体育、红色体育文化、开展历史经验与发展现状进行分析，提出红色体育文化对全民健身的现实价值，为全民健身寻求思想的动力和支持，从而促进当今体育事业的大发展。