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关键词： 健身运动  

ISBN: (纸本)9787537571012

摘要： 拉伸是一项简单、轻柔的运动，既可以强身健体、消除工作压力，还可以让你在繁重的生活中得到休息和释放。本书图文结合，科学有效，是一本非常简易的健身操及拉伸运动手册。

摘要： This thesis evaluates the Children's Fitness Tax Credit and similar credits to determine whether they are suitable to increase physical activity levels in Canada. It begins by reviewing the literature on physical activity to establish that increasing physical activity is a worthy public policy goal. It then reviews the literature on tax expenditures and health behaviour interventions to provide information in order to evaluate the credits. The credits are then described and their stated purpose is discussed. This description establishes how quickly the credits expanded from one small credit to many. One of the credits, the Active Families Benefit, requires a new concept to evaluate it as it is not simply a tax measure or a spending measure. The term hybrid tax measure is introduced to explore this credit. An evaluation of the credits considering their effectiveness, efficiency and equity in determining their suitability to increase physical activity is performed and the conclusion is made that they are unlikely to be effective and that the inequity of the credits is problematic, particularly in light of this ineffectiveness finding. It is recommended that the credits be repealed and no new credits be created, but as repeal may not occur, alternative recommendations are also provided.

关键词： 健康   人大常委会机关   干部职工   省直机关工委   健身活动   国际论坛   生态文明   生活习惯  

摘要： 7月7日，贵州省人大常委会机关25名干部职工，参加了由省直机关工委和省体育局主办的以“迈·健康之步，观。山湖之美”为主题的生态文明贵阳国际论坛2014年观山湖公周徒步健身活动。机关干部职工从观山湖公园一号门出发，绕湖一周，全程约鸯公里。本次徒步活动，既锻炼了干部职工体魄，又磨练了意志，进一步形成了健康向上的生活习惯，

关键词： 早操活动   现状   意义  

摘要： 东北电力大学自2013年开始在全校大一、大二年级开展早操健身活动(早读、早餐、早锻炼,简称"三早"活动),经过一年多的精心组织和安排,效果明显。早操活动不仅有利于学生形成良好的生活习惯,促进身心健康发展,也对优良学风和校风的形成具有促进作用。但是现有的早操活动中仍存在一定问题,还需深入思考和完善,从而提高早操活动的科学性和实效性。

关键词： 健康步道   小心   健身运动   森林公园   幕下  

摘要： 天气渐热，夜幕下，森林公园的健康步道上，不时闪过一道道奔跑的矫健身影。夜跑来源于跑步，工作一天的人们在夜幕下放松心身，是世界最流行的健身运动。

关键词： 全民健身   全民健身计划纲要   发展对策   宁德市  

摘要： 通过调查问卷、数据统计等多种研究方法,对宁德市蕉城区、东侨新区居民全民健身活动开展现状进行调查,就其对全民健身的认知、参与全民健身活动项目、动机、参与时间和地点等方面进行调查,对影响其参与的相关因素进行分析,找出《全民健身计划纲要》实施过程中出现的问题,结合当地实际制定相应的发展对策,为宁德市居民健身发展提供帮助。

关键词： 健身运动   保健意识   运动时间   运动频率   生活水  

摘要： 随着生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强，因此运动健身渐成时尚。如果对运动的理解不全面，错误的选择健身项目及运动时间、运动频率，则健身效果不佳，还容易适得其反。因此如何正确有效的开展健身计划就成为人们关注的焦点。

关键词： 体育锻炼   体育运动   健美运动   健身运动  

摘要： 在过去的两年里，我一直协助职业健美明星本·帕库斯基备战阿诺德传统赛。2012年，在竞争异常激烈的情况下，帕库斯基获得第四名。2013年，尽管比赛当天拉肚子，帕库斯基还是取得了很大进步，获得第二名。如果不遭遇意外的话，他完全有可能击败德克斯塔·杰克逊，获得冠军。

关键词： 体育舞蹈   全民健身   推广   价值  

摘要： 本文主要采用专家访谈法、文献资料法、逻辑分析法等研究方法,旨在了解体育舞蹈在全民健身中的推广价值,为大众健身提供理论借鉴。研究结果表明:体育舞蹈是一项运动学、生理学、心理学、社会教育价值很高的健身运动,是一种不受年龄、性别、种族、国籍等条件的限制,适合于各个年龄阶层的社会生活舞蹈,在全民健身中的推广需要在社会和学校中同时发展。