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关键词： 全民健身   太极拳   视频教程  

摘要： 全民健身是调动全国人民积极参加以增进身心健康为主要目的群众性体育健身活动.太极拳是全民健身计划里一种具有代表性的运动项目,目前针对全民健身计划所制定视频教学却少之又少,缺乏现代化的社会特点,因此制作编辑一套符合教学设计的太极拳视频教程是非常必要的.

关键词： 羽毛球   全民健身   意义   作用  

摘要： 本文研究的是羽毛球与全民健身运动的问题.文章首先分析了羽毛球在日常健身活动中的作用和意义,然后又分析了在社会上推广羽毛球运动的有利条件,为羽毛球在全民健身运动中的推广提供了一定的理论依据.

关键词： 学习游泳   哮喘病   运动项目   药物控制   身体锻炼   教学光盘   健身活动   技巧   呼吸困难   动作要领   游泳馆   游泳池   平喘药   症状   医生   学会   胸闷   下水   蛙泳   困扰  

摘要： 外公因受哮喘病困扰，常出现咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、呼吸困难等症状，有时半夜会憋醒，需用平喘药才能缓解。因为总是犯病，他不敢参加健身活动。
　　后来，有位医生建议外公，“哮喘病除需用药物控制外，还要加强身体锻炼，游泳是最合适哮喘病患者的运动项目。”于是，从来不会游泳的外公到县游泳馆办了一张年卡，决定学习游泳。然而，游泳是一项需要力量和技巧的运动，因为不懂要领，外公下水试了多日也没有学会。我就给他买来游泳教学光盘，让他学习。他从蛙泳学起，先通过反复观看光盘了解动作技巧，再在床上通过“旱地游泳”揣摩动作要领，然后到游泳池内进行“实地演练”。功夫不负有心人，他一步步掌握了手脚动作、换气要领等，从开始只能游十来米，慢慢就能游500米了。

关键词： 中小学生   白鹤拳   体育课程   学生综合素质   学生体育   健身活动   武术教学   教育教学改革   学习积极性   球类运动   学生自主   兴趣   体育教学   身体健康   教育意义   健身模式   健身方法   学校   体验   跑步  

摘要： 现今中小学的体育教学，通常以跑步、球类运动为主，健身方法单一，部分学生对体育课程的兴趣不浓，缺乏锻炼的热情。开展白鹤拳武术教学不仅对中小学生有着教育意义，也对他们的的身体健康发展大有裨益。一方面，白鹤拳武术有利于激发学生体育学习积极性，学生容易在欢快愉悦的情景中体验运动的舒畅感，潜移默化的激发学习的兴趣；另一方面，白鹤拳武术也能够不断激发学生自主参与健身活动的热情。在学校教育教学改革不断发展的大好形势下，逐步让学生走出教室，全面参与健身活动，创建一种多元、健康的体育健身模式将会对学生综合素质的提高起到直接的促进作用。

关键词： 健美操   校本课程   实施   健身运动  

摘要： 　　校本开发课程是基础教育课程体系的重要组成部分。根据《基础教育课程改革纲要》和新课程标准的要求，结合本校的实际情况，开发与实施以健美操运动为内容的校本课程。本文从健美操校本课程开发的背景与意义、校本课程开发与实施、实践效果以及认识与体会等几方面进行阐述。

关键词： 高中体育教学   意境美   健身运动   美学思想  

摘要： 《高中体育课程标准》指出:"人们逐渐认识到,健不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。"体育美学的研究也表明,运用美学的基本原理和方法去观照体育教学中美的发展和规律,可以反映美,引导学生欣赏美,提高人们的审美情操和水平,进而促进体育事业的进步和发展。一、用中国传统的"意境美"打造优质课堂意境,包含"意"和"境"的双重含义。"意"一般指的是人的情感、态度、看法等,属于主观层面的意识形态。"境"指的是能引发观察者产生情愫的客体,一般是指现实存在的景和物。我们古代

关键词： 健身运动  

ISBN: (纸本)9787517010692

摘要： 本书以运动健身为研究核心, 从科学原理与健身方法两方面进行阐述, 具体内容包括: 运动健身基础知识、运动健身的理论基础、科学原理等。

关键词： 新农村建设   社区体育   资金投入   健身活动  

摘要： 在我国农村、农民、农业问题历来是党和政府的高度重视的问题。党的十八大提出全面建成小康社会,把解决好农村、农民、农业问题作为全党工作重点。城乡发展一体化作为解决农村、农民、农业问题的根本途径。新农村得到飞跃式的发展,并逐渐步入健康生态发展模式。新农村建设是党中央在构建社会主义和谐社会的氛围下提出的,社区居民的生活方式和消费方式比改革开放前产生了天翻地覆的变化,日常体育健身活动已经渗透到新农村生活的每个细节,体育锻炼活动已成为居民日常生活中不可缺少的一部分。在国家新农村社区建设大好背景下,邢台市新农村在政治、经济、文化等方面得到了明显改善,关注新农村社区居民的体育健身状况、关心他们的生活质量、关爱他们的健康生活,既是贯彻十八大的方针也是加快邢台市建成小康社会的需要。研究新农村建设中邢台市新农村社区体育的发展,对于邢台市构建和谐社会有巨大的促进作用。　　本文运用文献资料、问卷调查、社会调查、专家访谈、数理统计和逻辑分析等方法,对邢台市社会主义新农村社区体育指导员、居民参与体育活动状况、居民体育意识、社区体育场地设施、社区体育经费现状、社区体育管理、社区居民体育健身活动的宣传力度等方面对社区体育的现状进行分析,找出邢台市新农村社区体育发展中遗留和存在的问题,并结合当地实际情况提出相应对策建议。　　依据邢台市新农村社区体育的发展现状以及本论文所提出的邢台市社会主义新农村社区体育发展的建议,针对当前新农村社区体育存在的问题,结合本文提出新农村社区体育发展对策:加大新农村社区体育发展的资金投入。体育经费运用不仅仅限于在建设场地,适当的倾向于对体育活动的投入。抓住新农村建设这次机会,深入开展新农村社区居民体育健身活动,加大体育健身活动的宣传力度,提高新农村社区居民对体育的认识。采取多种途径改善新农村社区体育设施,制定优惠政策鼓励大企业、大公司、个人企事业单位对新农村社区体育的投资。积极引导新农村社区居民形成科学的,适合自己的锻炼方式,吸引更多的新农村社区居民加入到体育锻炼的队伍中来。