摘要:
在自我决定理论中社会支持层面,包括个体基本心理需求的自主性、胜任感和关系感,对个体动机和心理成长而言,都被视为相当重要的領域(Deci & Ryan, 2000)。运动參与者能够持续长期的健身计画,是因为自主性、胜任感和关系感的需求达到满足;而在社会环境中满足自主性、胜任感和关系感需求的因素,将促进内在动机和外在动机的内化,相对的,忽视或阻挠这些需求将对自我决定动机产生不利的影响(Vallerand, 2001)。因此,健身运动者在满足了基本心理需求後会拥有更多的满足感和兴趣,抱持更积极的态度,对於持续运动的习惯有更高的參与意愿,并且增加每周运动的频率。本文旨在介绍Vlachopoulos and Michailidou(2006)所编制「健身运动基本心理需求量表」(The development process and initial validation of the Basic Psychological Needs in Exercise Scale, BPNES)呈现健身运动者基本心理需求量表的发展过程和验证,BPNES以自我决定理论的3个层面为架构,包含自主性、胜任感和关系感,共计12题,量表经探索式因素分析、验证式因素分析以及同时多群组共变數分析,显示该量表有极佳信效度,提供未來研究的方向。