关键词:
中老年人
健身活动
健康
摘要:
目的:对北京市北太平庄地区中老年居民参加体育锻炼的情况进行了调查、分析,阐述了北京市城区中工薪阶层的中老年人参加健身活动的特点与其中存在的一些问题和体育锻炼与中老年人健康的关系,为推进"全民健身计划"和增强中老年人的科学锻炼意识提供理论依据。方法:采用问卷调查法和文献资料法,对问卷的数理统计结果进行分析,并找到问题的答案。结论:北太平庄的中老年人有健身活动的意识,并且有着自己的一套健身方法,但是健身的科学性还不是很高;健身消费的发展还有一定的差距,中老年人的健身活动还处在自发性的状态,因此体育消费还是有待改善的。