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关键词： 哈尔滨市公安局   教育训练工作   警体   《全民健身计划纲要》   公安民警   体育锻炼   民警队伍   健身活动  

摘要： 近年来．哈尔滨市公安局始终把警体工作作为全面推进教育训练工作的突破口和着力点，严格落实国务院《全民健身计划纲要》和公安部《公安民警体育锻炼达标手册》。立足公安实战需求．贴近民警队伍实际。积极倡导“一警一爱好”理念，引导民警主动投身“兴趣化”体能练兵，组织民警利用八小时之外，广泛开展乒乓球、羽毛球、篮球、游泳、长跑等丰富多彩的健身活动；坚持在组织保障、

关键词： 健身运动处方   学校体育   身体素质  

摘要： 目的:本文通过对"广东梅县东山中学高一年级"进行实验研究,来确定"健身运动处方"在高中体育教学中的应用能否对高中生健身效果产生更好的作用,为"健身运动处方"在高中体育教学中的应用奠定实验基础。实验结果:实验班和对照班比较,实验班的测量指标高于对照班。实验结论:在体育教学中实施针对性的健身运动处方,能使学生的身体薄弱素质及相关生理机能在较短时期内获得显著提高,从而对学生起到健身的效果。

关键词： 冰钓   北方   健身活动   承受能力   安全   垂钓  

摘要： 一、冰钓的注意事项 冰钓是一种非常有趣的健身活动，但冰钓必须要把安全放在首位。初次冰钓首先要了解冰面的承受能力，要耐心地等待冰冻结实后再上冰垂钓。一般而言，当冰面厚度达到20厘米后，冰钓是安全的且冰钓效果非常好。

关键词： 科健   健身运动   健身圈   代理进口   健身者   名声在外   第二春   健身行业   健身中心   肌肉质量  

摘要： 张祥这个名字在国内健身圈并不陌生,专门代理进口运动补剂的盈奥公司更是名声在外。但不为人知的是,这位成长于美国的盈奥掌门人自己,在健身运动上还有着颇富代表性的故事。作为本刊10年的合作伙伴,我们对张祥的个人经历很了解,我们认为他的故事很有代表性,所以我们为本刊读者做了这次专访,希望能给大家一些激励和启迪。

关键词： 健康   健身运动   游泳池   关节活动   呼吸功能   运动项目   免疫力  

摘要： 旱泳 游泳是一种很好的健身运动。特别在夏季，游泳更是成了许多人运动的首选。游泳能锻炼全身肌肉，增强关节活动，改善呼吸功能，提高免疫力。但游泳毕竟要去游泳池，受到时间、交通、费用，气候、安全以及身体条件等多个因素的限制。为此．我将“游泳”这一运动项目从游泳池内搬到了岸上；由“水泳”演变成“旱泳”，同样达到运动效果，且不受条件制约。

关键词： 体质   公务员   健身活动  

摘要： 通过对苏州市年轻公务员体质状况的研究,了解他们在体质方面的情况。为有关部门和单位及时了解他们的体质现状,更好的服务于苏州公务员的健身活动,进而促进苏州市全民健身运动更好的开展。

关键词： 体育生态环境   全民健身活动   关系  

摘要： 体育生态环境与全民健身活动之间有着本质和逻辑上的联系,一方面,体育生态环境是全民健身活动赖以存在和发展的前提,它制约人们参与运动的水平,制约着全民健身活动普及;另一方面,全民健身活动的开展对体育生态环境提出了较高的要求。因此,本文就二者的关系作进一步深入的探讨。

关键词： 健康   健身运动   生活方式   哲学思想   瑜伽  

摘要： 《瑜伽冥想》 中国瑜伽正迈入全新的时代，瑜伽不仅是一种健身运动，更是一种生活方式，一种哲学思想。

关键词： 全民健身   城市居民   太极拳   作用   机理  

摘要： 通过文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法对成都市太极拳健身活动的开展现状进行调查分析,认为公益性的社区太极拳健身活动及市场化的太极拳健身消费所存在的具体问题是制度化层面尚需健全、太极拳健身指导员的能力不够,相关培训机制不完善、市场运营机制尚需深入,提出其解决的思路是加强太极拳管理组织法制化、组织专业培训,满足太极拳练习者的健身需求、促进太极拳活动现代化,以期对成都市这一特殊的地域及文化背景下引入太极拳健身活动对群众体育的社会化、制度化和生活化提供参考和借鉴。

关键词： 健身健美   运动竞技水平   协会承办   健身运动   健身中心   健身小姐   国家级运动健将   女子高校   男子项目  

摘要： 为了推动我省健身健美运动的发展,促进健美运动竞技水平的提高,为了全面普及全民健身运动在我省的开展,2010年11月7日,由江西省体育总会主办,江西省健身健美协会承办江的江西省第十一届健美健身锦标赛在江西省电视台、南昌市电视台、江南都市报、江西法制报等媒体的支持下,经过二天的激烈角逐,在南昌市铁路文化宫圆满落幕。