关键词:
老年人
城市社区
体育健身
组织形式
问卷调查
摘要:
人口学家指出:21世纪是对付人口老龄化的世纪,无论是政府还是社会将更加密切关注老年人的服务与保障,以保障达到老有所养、所依、所学、所乐。有关资料及事实证明通过体育健身等方式越来越受到老年人的欢迎,特别是那些群众性的健身娱乐康复性运动最适合在社区内开展,因为社区在一定程度上提供了居民参加活动所需要的空间条件与人际环境。当前要解决人口老龄化问题最可靠最行之有效的方法就是发展老年人体育。现阶段社会服务与保障体系均借鉴社区发挥功能,随形势发展老年人体育便成为了社会服务与保障的组成部分,同时也成为了社区体育的重要组成部分。但社区体育又包括青年、老年等不同人群的体育健身活动。同时老年人体育开展状况受所在的地区政治、经济和文化发展水平等多方面因素的制约,因此,在对老年人体育健身方面研究时,也应该结合社区体育的组织形式来研究更能够增加研究的规范性和合理性。故此开展丰富多彩得为老年人所喜爱的体育活动势在必行。\n 本文以长春市南关区、朝阳区、二道区、绿园区、宽城区的老年人为调查对象,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法等方法对老年人参与社区体育健身的现状进行调查和研究,通过对老年人参与健身的主观和客观原因的分析,找出老年人参与体育健身中存在的问题,并提出相应的对策。本文研究的主要结论是:\n 1、长春市老年人体育活动项目丰富,形式灵活。排第一位是跑步走步类,第二是传统的健身气功类。体育健身场所选择上倾向于免费就近场所。\n 2、老年人参与活动形式以无组织的自发锻炼小组或个人单独活动为主,参与社区体育健身活动频率呈现出一定的性别差异。绝大多数老年人锻炼时间在一小时左右,选择在早晨和傍晚进行锻炼,并且健身后的效果较明显。\n 3、长春市老年人的健康堪忧,但参与社区体育健身的态度积极,目的明确,自评锻炼结果较好。\n 4、影响老年人参与体育健身活动的客观因素主要是场地、器材缺乏、社区体育组织化程度不高以及经济支出等因为;主观因素主要是对体育健身的认识不够全面,同时没有形成锻炼习惯、家务事多、没有兴趣。